让心灵深度团结 让团结赋予力量

为进一步提高员工对心理素养的认知度，促进心理健康水平的发展及自我提升能力，5月31日下午，公司特邀慈溪市心理健康教育委员会副会长、慈溪市心理卫生协会理事、浙江省首届十佳心理教育工作者、慈溪中学高级教师、宁波市名师蔡雪芳老师，为员工作《让心深度团结——谈心理素养的深度原理与自我培养》主题讲座，公司班子领导，各部门、有关子公司共计100余名员工参加。

蔡老师深入浅出地讲解了心理学的旨趣、心理素养的类型、心理状态的维度和心理的核心，形象生动地阐述了正能量、负能量与积极情绪、消极情绪的关系，引导学员梳理和认识身心团结基础，启发和唤醒身心潜能，达到身心平衡；引导学员践行科学运动、规律睡眠和合理营养的正确生活方式，享受“清、纯、顺”的生活韵律；引导学员树立正确的生活立场，消解内心的“缰、疆、僵”。

通过本次讲座，深深启发和唤醒了内心沉睡的力量，学会了与自己越来越亲切以走向心灵的真善美，学会了对自己越来越善意以接纳过往的偏执，学会了让自己越来越从容以重拾身体的活力。